Chi ha intenzione di avvicinarsi alla psicoterapia si trova nella condizione di dover scegliere un professionista a cui affidarsi. Come procedere per essere certi di non commettere errori? Ne abbiamo parlato con il dottor Michele Canil, psicologo e psicoterapeuta Treviso. La terapia di gruppo è una buona soluzione? In quali casi? Vi si può ricorrere […]
Tra i disturbi di natura osteoarticolare più comuni, almeno per la popolazione adulta del mondo occidentale, c’è senza dubbio la cervicalgia, che rappresenta un dolore localizzato in corrispondenza delle vertebre cervicali nella parte posteriore del collo. Si tratta di un problema che può cominciare a provocare fastidi sin dai 30 anni di età; il Global […]
Il settore della medicina estetica continua a essere in crescita anche quando è forte l’allerta sanitaria per il coronavirus. Tale crescita è giustificata sia dall’efficacia dei trattamenti di medicina estetica che dalla possibilità di effettuarli in totale sicurezza. Una volta terminato il primo lockdown, infatti, al rallentamento delle attività è seguito un notevole incremento del […]
Tecniche di meditazione per praticare la Mindfulness “Se vuoi conquistare l’ansia della vita, vivi il momento, vivi nel respiro.” (Amit Ray, maestro indiano di meditazione). La meditazione può aiutarti a sconfiggere la tua ansia; anche se non soffri di ansia, la meditazione può aiutarti a mantenere uno stato mentale sano, che è essenziale per avere […]
Chi desidera utilizzare un prodotto naturale per combattere l’invecchiamento della pelle può trovare nella bava di lumaca una valida alleata: si tratta, infatti, di un vero e proprio must have che si fa apprezzare per la sua efficacia e per gli alti standard di qualità che garantisce. Oltre che per contrastare le rughe, la bava […]
Da diversi anni le farmacie e i negozi di prodotti sanitari mettono in vendita i leggings dimagranti. Si tratta di capi di abbigliamento che devono essere indossati normalmente, al pari di qualsiasi altro tipo di pantaloni: essi generano dubbi e perplessità tra gli utenti e chi vorrebbe metterli alla prova. Insomma, funzionano oppure no? La […]
Tra i numerosi prodotti che si possono acquistare con facilità e rapidità attraverso una farmacia online, merita di essere menzionata la connettivina, una valida alleata per tutte le persone – donne o uomini che siano – che nutrono il desiderio o l’esigenza di sfoggiare una pelle liscia e al tempo stesso morbida. Si tratta di un […]
Conosciuto anche come Cranberry, il mirtillo rosso è un frutto originario del Nord America e conosciuto in tutto il mondo per le sue proprietà antiossidanti ed antinfiammatorie. Queste proprietà erano conosciute soprattutto dai nativi americani che, oltre ad usare le bacche come alimento, le utilizzavano come medicamento dal sapore gustoso. La pianta del Mirtillo Rosso […]
I pazienti che sono in procinto di sottoporsi a un esame di diagnostica potrebbero confondere la tac con la risonanza magnetica, pensando che si tratti della stessa cosa. In realtà non è così, e dunque vale la pena di fare un po’ di chiarezza per sgomberare il campo da dubbi o errori. La tac è un esame che si […]
Tutte le donne sognano una pelle sana e pura, anche in tarda età. Ma non tutte le donne sanno che per avere una pelle luminosa e omogenea non bisogna sperare nel fato! La genetica ha infatti un peso di solo il 20% nel benessere della propria pelle, mentre il restante 80% è determinato dal nostro stile […]
Chi è abituato a utilizzare dispositivi con connessioni bluetooth potrebbe essere allarmato da una diceria secondo la quale questa tecnologia è dannosa per la salute umana. Ebbene, vale la pena di smentire questa credenza, che è totalmente falsa: quella relativa alla pericolosità del bluetooth è una leggenda che non ha alcun fondamento, e ciò vuol dire che i vari […]
Chi non conosce bene il complesso ed affascinante mondo del tè è portato a pensare che tutto ciò che sia simile a questa bevanda sia tè, appunto. Niente di più sbagliato! È questo il caso del Rooibos, un infuso ricavato da una pianta da arbusti, che molti identificano come tè rosso africano: un errore grossolano che va assolutamente […]
L’ascesso dentale è un infezione che procura dolore e fastidio. Nello specifico si tratta dell’accumularsi di batteri, globuli bianchi e altri detriti cellulari attorno al dente. Solitamente l’ascesso si presenta con dolore e gonfiore della zona colpita, ma ci sono casi in cui si verifica una situazione iniziale di gonfiore senza dolore. In ogni caso […]
I massaggi rappresentano, sin dai tempi più antichi, una forma di terapia, oltre che un modo per garantire il benessere del corpo e dello spirito: ecco perché in ogni angolo del mondo ci sono tecniche differenti, nate per scopi differenti (dal drenaggio delle gambe al rilassamento), accomunate dal contatto con il corpo. I più noti […]
Non tutti sanno che una delle migliori forme di allenamento è quella con i pesi. Anzi, sembra che alcuni “temano” questa tipologia di training: diverse persone hanno paura di sforzare troppo i muscoli, di affaticarsi e anche di ingrossarsi. In realtà, questo workout è ottimo sia per la riduzione della massa grassa sia per l’aumento […]
È scientificamente dimostrato che il sovrappeso e, in forma più estrema, l’obesità, facilitano l’insorgenza di diverse malattie, sia di natura fisica che psichica.Basterebbero queste prospettive, non certo rosee, per incentivare i soggetti che combattono quotidianamente coi chili di troppo a modificare drasticamente il loro regime alimentare inducendoli, al contempo, a rispettare uno stile di vita […]
L’implantologia dentale è una soluzione che si basa sull’impiego di tecnologie all’avanguardia per garantire il ripristino dei denti mancanti. Ma quali sono i risultati che si possono raggiungere con questa tecnica? Lo abbiamo chiesto al Dott. Eugenio Conte di centroimplantologicomedico.it., realtà specializzata in implantologia Padova. Dottor Conte, in che cosa consiste l’implantologia dentale? Si tratta […]
Il succo di limone è un prezioso alleato di coloro che si dedicano alla cucina: non tutti sanno, però, che questo ingrediente può essere usato in tanti altri modi. Il succo ricavato dai limoni si impiega per la pulizia della casa, come disinfettante, per la beauty routine… stiamo parlando di un elemento straordinariamente versatile, caratterizzato […]
L’estate, di norma, viene associata a sensazioni positive: le giornate lunghe e soleggiate dovrebbero infondere allegria e gioia. Inoltre, questo è il periodo dell’anno in cui più si organizzano gite e passeggiate all’aria aperta, si va in vacanza, ci si gode il riposo meritato dopo un anno di duro lavoro. Eppure, non è così per […]
Con varicocele si intende una dilatazione delle vene spermatiche, ovvero le vene che portano il sangue via dal testicolo; spesso quest’azione è accompagnata da un reflusso di sangue durante l’aumento della pressione addominale (per esempio quando si compiono degli sforzi nella zona, come in palestra). Il sangue nelle vene rallenta la velocità del flusso, e la parte di sangue […]
Le macchie della pelle possono comparire per una serie di ragioni: per il passare del tempo e l’invecchiamento dei tessuti, ma anche per un’eccessiva esposizione ai raggi del sole, per un’acne molto intensa e così via. Per preservare le buone condizioni della cute, e per attenuare quanto più possibile le macchie dell’epidermide, ci sono alcune […]
Con l’arrivo della primavera, la natura si risveglia e il clima diventa decisamente più mite. È bellissimo fare passeggiate all’aperto, escursioni in mezzo al verde, corsette al parco e così via: il problema si pone per coloro che soffrono di allergia al polline. In realtà, spesso basta stare all’esterno per risentire dei sintomi di questa […]
Nel novero dei prodotti drenanti naturali, gli estratti vegetali si distinguono per il loro potere dimagrante e diuretico. Che cosa sono i prodotti drenanti Si tratta di composti che hanno la capacità di favorire l’espulsione dal nostro corpo dei liquidi extracellulari che causano la temuta ritenzione idrica. Quando si parla di ritenzione idrica e linfatica, […]
La primavera si avvicina, e con essa la possibilità di mangiare tanta ottima frutta e verdura. Tra il mese di aprile e quello di maggio, in particolare, si raccolgono prodotti deliziosi: dalle fragole alle albicocche, dai cetrioli alle zucchine, per deliziare il palato con cibi che fanno bene a tutto l’organismo. Nelle prossime righe parleremo […]
