Salute e medicina

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Ascesso dentale: cos’è e come riconoscerlo

ascesso dentale

L’ascesso dentale è un infezione che procura dolore e fastidio. Nello specifico si tratta dell’accumularsi di batteri, globuli bianchi e altri detriti cellulari attorno al dente. Solitamente l’ascesso si presenta con dolore e gonfiore della zona colpita, ma ci sono casi in cui si verifica una situazione iniziale di gonfiore senza dolore. In ogni caso […]

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Benessere

Massaggi: quali le tecniche più diffuse?

I massaggi rappresentano, sin dai tempi più antichi, una forma di terapia, oltre che un modo per garantire il benessere del corpo e dello spirito: ecco perché in ogni angolo del mondo ci sono tecniche differenti, nate per scopi differenti (dal drenaggio delle gambe al rilassamento), accomunate dal contatto con il corpo. I più noti […]

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Benessere

Posizioni Yoga in coppia, in due per ritrovare e migliorare la propria relazione

Posizioni yoga in coppia

La salute del proprio corpo è importante, per tutti. Molti di voi, con l’arrivo dell’inverno, avranno pensato di dedicare una piccola parte della giornata ad uno sport da praticare al chiuso, magari qualcosa di leggero e rilassante come lo yoga. Lo yoga, infatti, è una disciplina che coinvolge non solo il corpo, ma anche la mente e lo […]

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Benessere

Il benessere nella terza età

La terza età è spesso caratterizzata da una serie di problemi di salute. Dovuti all’organismo che tende a “funzionare” meno, ma anche alla dieta e alle abitudini quotidiana. Molte persone anziane purtroppo sono costrette a letto, altre non svolgono da anni una vita attiva. Tutte queste problematiche portano necessariamente ad una serie di piccoli disturbi […]

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Salute e medicina

Punture di ortica, rimedi contro le irritazioni

Rimedi ortica

L’ortica è una pianta appartenente alla categoria delle erbacee perenni, è possibile trovare un po’ in tutto il mondo ed ha come particolarità la capacità di ricrescere sempre nelle stesse zone di anno in anno. Viene spesso utilizzata in cucina per la preparazione di piatti molto gustosi, ma non tutti sono capaci di maneggiarla in maniera adeguata. Lo […]

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Alimentazione

A dieta con Naturhouse: metodo, opinioni e risultati

Dieta con Naturhouse

Al giorno d’oggi risulta essere sempre più difficile mantenere un’alimentazione corretta e riuscire a rimanere informa. In un mondo in cui l’immagine e l’impressione a primo impatto hanno assunto il ruolo di vero e proprio biglietto da visita di ogni individuo, curare il proprio fisico diventa qualcosa di estremamente necessario. Lo stress e lo stile di vita caotico non […]

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Alimentazione Benessere

Dimagrire: l’eterna lotta contro il proprio peso

Soprattutto con l’avvicinarsi della stagione estiva, le persone che si trovano in sovrappeso hanno come obiettivo quello di dimagrire, iniziando così l’eterna lotta contro il proprio peso. Molto spesso ci si affida ad un nutrizionista che ci fornirà un metodo per iniziare a perdere peso, con sacrifici per ciò che riguarda le abitudini alimentari e […]

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Psicologia

Come sviluppare la memoria eidetica

Memoria eidetica

A molti di voi, soprattutto agli studenti o agli appassionati di psicologia, sarà sicuramente capitato di imbattersi in una tecnica di apprendimento che sfrutta la così detta memoria eidetica. Sul web si leggono pareri molto discordanti riguardo questo argomento. Tanti sostengono che la memoria eidetica esista e che sfruttandola a dovere sia possibile raggiungere ottimi risultati sia nello […]

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Benessere

Come allenarsi in palestra

Allenamento palestra

Quante volte avete visto in palestra persone che, nonostante ore sfiancanti di allenamento, non riescono a migliorare il proprio fisico? Sicuramente molte e forse anche voi appartenete a questa categoria. Il motivo è che la maggior parte delle persone non sa come allenarsi in palestra, non rispetta i principi base dell’allenamento o non riceve una […]

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Salute e medicina

MCH basso: cause e significato (Mean Corpuscolar Hemoglobin)

MCH

Sarà capitato a molti, leggendo i risultati delle proprie analisi del sangue, di imbattersi in alcuni valori bassi, tra cui uno in particolare indicato con la sigla MCH. Se non se ne conosce il significato, ciò potrebbe destare non poca preoccupazione. Prima di giungere a conclusioni affrettate e andare in apprensione prematuramente, sarebbe opportuno approfondire l’argomento. A cosa […]

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Vacanze benessere

Sport e Benessere: Ecco dove nel Salento

Quando ci si appresta a partire per le vacanze, l’unica cosa che si vuole ottenere è stare bene, rilassarsi e godersi le giornate in totale armonia. Il Salento è una terra ricca, che permette ai turisti di staccare completamente la spina e invita a vivere attimo per attimo. Lo stretto contatto con la natura Nel […]

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Benessere

Acqua e benessere: le 5 terme italiane da non perdere

Terme di Saturnia

Lo Stivale offre numerose soluzioni di bagni termali sparsi in tutto il territorio, una vasta gamma di offerta per il benessere e il relax che in Italia rappresenta una vera e propria eccellenza. Molti stabilimenti termali sono di altissimo valore archeologico e fondano le radici nella storia e nella tradizione italica del benessere. Ecco le […]

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