Salute e medicina

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Benessere

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Ascesso dentale: cos’è e come riconoscerlo

ascesso dentale

L’ascesso dentale è un infezione che procura dolore e fastidio. Nello specifico si tratta dell’accumularsi di batteri, globuli bianchi e altri detriti cellulari attorno al dente. Solitamente l’ascesso si presenta con dolore e gonfiore della zona colpita, ma ci sono casi in cui si verifica una situazione iniziale di gonfiore senza dolore. In ogni caso […]

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Benessere

Massaggi: quali le tecniche più diffuse?

I massaggi rappresentano, sin dai tempi più antichi, una forma di terapia, oltre che un modo per garantire il benessere del corpo e dello spirito: ecco perché in ogni angolo del mondo ci sono tecniche differenti, nate per scopi differenti (dal drenaggio delle gambe al rilassamento), accomunate dal contatto con il corpo. I più noti […]

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Psicologia

Terapia cognitivo comportamentale e attacchi di panico

“La paura è ciò di cui ho più paura” scriveva il filosofo francese Michel Eyquem de Montaigne. Questo aforisma descrive in modo accurato cosa sperimenta una persona che soffre di attacchi di panico. Attraverso analisi statistiche si stima che ad oggi il 2% della popolazione mondiale sperimenta attacchi di panico: in Italia infatti, i dati […]

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Psicologia

Terapia cognitivo comportamentale e autismo

Terapia cognitivo comportamentale e autismo

Cos’è l’autismo e come la terapia cognitivo comportamentale può essere messa al servizio di questa sindrome? Oggi ne discutiamo con il Dott. Colamonico, psicologo a Torino e Chieri specializzato in terapia cognitivo comportamentale. Approfondiremo il rapporto tra terapia cognitivo comportamentale e autismo, ne scopriremo tecniche e peculiarità con l’auspico che queste informazioni possano esservi utili. […]

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Vacanze benessere

Turismo, anche nel 2018 Grecia al top delle destinazioni per le vacanze benessere

Grecia

Non sembrano cambiare molto le dinamiche di viaggio degli italiani: anche quest’anno i turisti tricolore privilegiano le località di mare, con la Grecia che si conferma una delle mete preferite per chi sceglie di superare i confini dello Stivale, avendo a disposizione località  alternative per chi cerca una vacanza nel benessere lontano dalle folle. Nell’estate 2018 trionfa la […]

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Benessere

Grotta del sale: benefici e controindicazioni dell’haloterapia

Grotta del sale

Questo articolo è stato concepito per dare una panoramica generale di quella che comunemente viene chiamata la terapia della grotta del sale, meglio definita dalla medicina con il termine haloterapia. Un ringraziamento particolare va a Rachele, la responsabile della spa Antico Uliveto che ci ha fornito le informazioni necessarie per la stesura di questo articolo informativo sulla […]

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Salute e medicina

Le migliori posizioni per dormire ed evitare problemi di schiena e torcicollo

Il riposo notturno è fondamentale per la salute dell’organismo umano, per questo è davvero importante assumere le migliori posizioni per dormire bene ed evitare i problemi di mal di schiena e di torcicollo. I cuscini ortopedici sono davvero i migliori alleati per combattere il cervicalgia? Scopriamo in questa guida dedicata. Le posizioni per dormire: quali […]

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Alimentazione

Integratori per perdere peso

Integratori per perdere peso

Per conseguire la tanto agognata perdita di peso è necessario un impegno costante e duraturo, mettendo in atto azioni concrete come lo svolgimento di un’attività fisica regolare, di una dieta attenta e utilizzando magari degli integratori che facilitano il conseguimento di questo fine. Per questo scopriamo insieme di seguito quali sono quelli più efficaci ed […]

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Alimentazione

La Garcinia Optima funziona per perdere peso? Opinioni e commenti

Garcinia Optima

La Garcinia Optima è salita ultimamente alla ribalta come uno degli integratori alimentari più efficaci per ottenere un significativo aiuto a dimagrire, questo grazie alla Garcinia Cambogia, l’ingrediente fondamentale in grado di aiutarci a dimagrire indipendentemente dal seguire una dieta o meno. Cos’è la Garcinia optima e perchè funziona La Garcinia Cambogia è un frutto […]

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Salute e medicina

Omron: sfigmomanometri per eccellenza

Omron è leader nella produzione di dispositivi elettromedicali, in particolare di misuratori di pressione. L’azienda Giapponese fondata nel 1933 oggi è presente in 36 stati e conta oltre 25000 dipendenti. Gli sfigmomanometri (nome tecnico del misuratore di pressione) Omron sono strumenti innovativi e all’avanguardia che consentono la misurazione della pressione sanguina in modo semplice ed […]

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Alimentazione

L’estrattore per un pieno d’energia e di benessere

Un’alimentazione sana e completa è alla base di un corretto stile di vita, è sinonimo di salute e benessere e aiuta a mantenersi in forma. Per alimentazione completa si intendono dalle 3 alle 5 porzioni giornaliere di frutta e verdura, sia cotta che cruda. Le verdure crude mantengono infatti tutte le loro proprietà ed i loro nutrienti […]

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Benessere

Corpo in equilibrio: rituali ayurvedici quotidiani

Equilibrio e Ayurveda

Lo scopo primario dell’Ayurveda è quello di riportare in equilibrio il corpo nel caso in cui si siano verificati dei disturbi fisici o psichici. Considerata come la scienza della vita, è costituita da gesti, rituali, che dovrebbero essere compiti ogni giorno al fine di mantenere sempre al meglio la propria salute. Diventa quindi opportuno conoscere quali sono questi rituali che […]

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