Currently Browsing: Giugno 2019

Strong by Zumba: una vera rivoluzione nell’ambito del fitness

Strong by Zumba

Tutti, se interessati anche in minima parte al mondo del fitness, conoscono la Zumba: si tratta del ben noto allenamento basato sulla danza, che unisce passi del flamenco, del reggaeton, delle canzoni latinoamericane e di altri simili generi musicali. Molte persone, soprattutto donne, si dedicano a questa pratica almeno un paio di volte alla settimana, per […]

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La rimozione delle rughe con la chirurgia estetica

Partiamo col definire esattamente le rughe: sono segni della superficie cutanea che si potranno riconoscere in un avvallamento lineare della pelle. Questi segni sono dovuti alla perdita di elasticità e tonicità della stessa, causate dall’invecchiamento e dalla perdita di alcune caratteristiche, come il collagene. Le rughe sono un argomento scottante per le persone, perché sono il […]

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3 ricette dietetiche gustose per prepararsi alla bella stagione

Ricette dietetiche gustose

La bella stagione è alle porte, e per poter superare la prova costume è necessario stare attente a ciò che si mangia. Di sicuro mettendo in atto un regime alimentare sano e naturale abbinato ad una buona attività fisica non sarà difficile eliminare i chili in eccesso. Molti pensano erroneamente che per poter dimagrire bisogna […]

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Bevande estive dissetanti fatte in casa: quali le migliori?

Bevande estive fatte in casa

L’estate è alle porte e il primo caldo comincia a rendere le nostre giornate difficili pesanti e appiccicose. Cosa c’è di meglio di una bella bevanda estiva rinfrescante e dissetante?! Ma scegliere non è mai semplice, ovunque andiamo siamo circondati da bibite gasate, piene di zuccheri, conservanti, coloranti e correttori di sapore. Di certo possiamo […]

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La pet therapy con i cani per contrastare la depressione

La compagnia di un cane viene considerata un vero e proprio antidoto contro la depressione e per tenere alla larga gli attacchi di ansia. Gli animali domestici sono in grado di regalare un amore incondizionato che si può rivelare fondamentale per i soggetti depressi. Insomma, Fido e Fufi come terapeuti, anche se inconsapevoli: non è un luogo comune, […]

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