Currently Browsing: Febbraio 2021

Scrub homemade per tutti i tipi di pelle

Scrub

Lo scrub è un prodotto indispensabile nell’ambito della beauty routine. Il suo scopo è quello di contribuire alla levigatezza e all’omogeneità della cute, eliminando le cellule morte e favorendo la riduzione di tutte le imperfezioni. Uno dei vantaggi di queste preparazioni è il seguente: esse possono essere realizzate anche in casa! È sufficiente procurarsi pochi […]

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I benefici e le proprietà del farro

farro

Il farro è un cereale che viene coltivato dall’uomo sin dalle epoche più antiche. In effetti, è uno degli elementi che sancirono la nascita dell’agricoltura: pensate che è ritenuto un autentico emblema della Mezzaluna Fertile, l’area mesopotamica così chiamata per il suo suolo rigoglioso. Questo alimento si diffuse in maniera molto rapida dal Caucaso in […]

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Le migliori posizioni yoga per il benessere della schiena

yoga schiena

Lo yoga è un vero e proprio toccasana per l’organismo. Gli esercizi che fanno parte di questa disciplina possono essere svolti sia in singolo sia in coppia, e fanno bene in generale a tutti i muscoli e le articolazioni del corpo. Dovete sapere che lo yoga ha origini antichissime, e affonda le proprie radici nella […]

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Tutti i benefici dell’ananas, più qualche curiosità

ananas

La frutta fa bene: è quello che insegnano tutti gli esperti, tanto che si consiglia in genere di consumarne due o tre porzioni al giorno. In questo caso vogliamo parlarvi dell’ananas, il cui gusto esotico si unisce a una serie di proprietà positive. Ci riferiamo a un alimento antitumorale, antiossidante, alleato del cuore e di […]

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