Currently Browsing: Maggio 2021

I benefici dell’acquagym e i motivi per praticare questo sport

acquagym

L’acquagym, con ogni probabilità, è uno degli sport più completi in assoluto. È utile sia per dimagrire sia per tonificare i muscoli; è finalizzato tanto alla perdita di peso quanto al potenziamento. Senza dimenticare il sollievo che si prova in estate, quando ci si rinfresca nell’acqua della piscina! I benefici dell’acquagym sono tanti e variegati. […]

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Gli usi dell’aceto bianco: non solo cucina

aceto bianco

L’aceto bianco è un ingrediente molto utile in cucina, per condire le insalate e altri contorni, e anche alcuni secondi piatti. Non tutti sanno, però, che esso è adoperabile in molti altri campi: in particolare per la pulizia della casa, per il bucato e in ambito cosmetico. Facciamo qualche esempio: con l’aceto bianco si igienizzano […]

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La figura professionale del proctologo: cosa fa e di cosa si occupa

La figura del proctologo è quella di un medico specialista che si dedica allo studio delle patologie che interessano la zona anale e il colon retto. Per saperne di più, abbiamo intervistato il dottor Mario Petracca, proctologo Roma con una lunga esperienza in questo ambito. Qual è la formazione richiesta a un proctologo? Questo specialista […]

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Perché bisognerebbe mangiare spesso il radicchio: tutto quello che c’è da sapere

radicchio

Il radicchio è un alimento molto salutare e leggero, che dovrebbe far parte della nostra dieta settimanale per una serie di motivi. Si inserisce tra quei cibi che fanno bene al cuore, alla circolazione del sangue e alle ossa; è ricco di vitamine e di minerali, ed è anche molto versatile in cucina. Con il […]

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Che cos’è il gomito del tennista e quali sono le migliori soluzioni per la cura

gomito tennista

Il dolore al braccio può avere varie cause: una di queste è la patologia nota come gomito del tennista. In realtà tale disturbo è conosciuto anche con altri nomi, ad esempio come gomito del golfista o epicondilite. Ci riferiamo all’infiammazione dell’epicondilo, ovvero quella piccola sezione che fa parte dell’articolazione del gomito. Una condizione che rende […]

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Cosa sono le fobie: le tipologie, i sintomi e la cura

fobie

Molto spesso il termine “fobia” viene confuso con “paura”, ma in realtà i due concetti sono piuttosto diversi. Essere colpiti da una fobia non vuol dire semplicemente avere timore di qualcosa: si viene colti da un terrore estremo e irrazionale, che impedisce anche di compiere i gesti più comuni, di muoversi e di parlare. La […]

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