Currently Browsing: Ilaria Menale

La cipolla fa bene: quali sono i motivi?

Cipolla

La cipolla non piace a tutti, per il suo sapore particolare e soprattutto per il suo odore molto intenso. Eppure questo alimento è ricco di proprietà importanti: svolge un’azione positiva nei confronti del cuore, dello stomaco e dell’apparato digerente in generale, è antinfiammatorio e antiossidante. Scopriamo insieme perché la cipolla fa bene; analizziamo anche i […]

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10 informazioni sull’olio di Argan

olio di Argan

L’olio di Argan è una sostanza vegetale utilissima nell’ambito della cura del corpo. Esso è ottimo per provvedere al benessere delle labbra, della pelle, dei capelli e delle unghie: non unge, si applica in pochi secondi ed è ricco di importanti nutrienti. Dovete sapere che questo olio è così chiamato dalla foresta di Argan, in […]

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Tagli di capelli e forma del viso

Taglio capelli

Scegliere il giusto taglio di capelli è essenziale per evidenziare i pregi e la bellezza del viso. Questa decisione non è sempre semplice: nella maggior parte dei casi, la soluzione migliore è affidarsi a un hair-stylist esperto per ricevere preziosi consigli sull’argomento. Nel frattempo, però, vi forniamo qualche linea guida da seguire per trovare il […]

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Il disturbo d’ansia

Ansia

L’ansia e lo stress fanno parte della vita di tutti i giorni: ognuno di noi ha le proprie preoccupazioni, motivi che scatenano stati d’animo di angoscia. Tuttavia non bisogna confondere questa condizione, assolutamente normale, con il disturbo d’ansia vero e proprio. Stiamo parlando di un’autentica problematica psicologica, che può arrivare a influire in maniera del […]

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7 cibi che fanno bene al cuore

Cibi cuore

Mangiare in maniera corretta è essenziale per il benessere dell’intero organismo: un’alimentazione equilibrata favorisce tutte le normali funzioni biologiche e aiuta ad allontanare il rischio di numerose malattie. In particolare, sembra che una dieta sana e completa sia nostra alleata contro una serie di patologie cardiovascolari, e persino contro alcuni tumori. Chiaramente a questo fattore […]

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Il diabete: dai sintomi alle cause, fino ai consigli per la prevenzione

Diabete

Il diabete, precisamente chiamato diabete mellito, è una malattia che si caratterizza per un’elevata quantità di zuccheri nel sangue. Ciò è dovuto al pancreas che non produce abbastanza insulina, l’ormone che tiene sotto controllo i livelli di glucosio. Di seguito parleremo delle cause e delle avvisaglie del diabete, nonché di alcuni accorgimenti utili per prevenire […]

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Proprietà e utilizzi dei cetrioli

Cetrioli

Il cetriolo è un ortaggio della famiglia delle Cucurbitaceae, spesso utilizzato sia in ambito culinario sia nel ramo della skin care. Non di rado, per esempio, è adoperato per la preparazione di maschere di bellezza, perfette anche per le pelli delicate. I cetrioli sono freschi, nutrienti e adatti ai regimi alimentari dimagranti. Il loro apporto […]

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La ceretta: perché è meglio del rasoio?

Ceretta

Nell’ambito dei metodi di depilazione, la ceretta occupa senza dubbio un posto speciale. Questa tecnica comporta infatti una serie di vantaggi, che a breve andremo ad analizzare nello specifico. Dovete sapere che la ceretta può essere sia a caldo sia a freddo, e che le sue origini risalgono addirittura all’antico Egitto. In quest’epoca si utilizzava […]

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I benefici del cardio e i principali attrezzi

Cardio

Molto spesso i workout in palestra includono il cosiddetto cardio, ovvero l’allenamento cardiovascolare. Questo è una componente importantissima dell’esercizio fisico: è, infatti, fondamentale per la salute del cuore e in generale di tutto l’organismo. Come potrete capire dal nome stesso, questa tipologia di training fa sì che il battito cardiaco acceleri, e che rimanga elevato […]

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Amido di riso: utilizzi e benefici

Amido di riso

L’amido di riso è un ingrediente che può essere usato in numerosi ambiti. Si trova tranquillamente in tutte le erboristerie e anche al supermercato: è consigliato sia nel ramo del benessere sia in quello gastronomico, e persino per la pulizia della casa. Questa sostanza è nota per le sue proprietà positive e per la sua […]

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