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CENTRO YOGA MAYA

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Il Centro Yoga Maya, fondato da Silvia Caleffi, promuove corsi yoga a vari liveli e tutti i giorni della settimana.
Ogni lezione dura due ore per poter costruire un percorso in cui il corpo e la mente, due facce di una stessa entità, si integrano. In modo progressivo, graduale e costante si intensifica l'impegno fisico e psichico attraverso le pratiche di Hatha Yoga, di rilassamento, di educazione al respiro, di concentrazione e di meditazione.
Per l'approfondimento della pratica sviluppata nei corsi settimanali, il Centro Yoga Maya propone seminari domenicali tematici dedicati agli aspetti specifici dello yoga, in cui teoria e pratica si alternano.
Il Centro Yoga Maya propone anche lezioni di yoga individuali. Diverse sono le motivazioni che spingono il praticante a scegliere questa formula: necessità fisiche, desiderio di approfondire la pratica, le personalizzazione e l'adattamento delle tecniche alle esigenze personali.

 

Indirizzo:

Via Daniele Crespi, 4

20123, Milano

 

Per contattarci:

Tel: 0248704202

Fax: 0248704202

Sito web: http://www.puntoyoga.it

 

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