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ASSOCIAZIONE XANDRà

 

A LEZIONE DI SE STESSI

 

...antichi insegnamenti e pratiche per ritrovare il benessere e l’armonia tra mente e corpo e quindi per imparare a stare bene, sempre. Il Centro propone sedute di Hatha Yoga, ossia movimento corporeo, ascolto, liberazione del respiro, concentrazione della mente, ; Yoga-Pilates che unisce il Pilates Matwork tradizionale alla pratica e ai benefici della Danza e dello Yoga ; Danza Rituale, un incontro tra lo Yoga, la Danza Contemporanea e la Danza Indiana e Piccolo Yoga(giochi, esercizi corporei e favole per crescere, raggiungere il silenzio interiore e la concentrazione) L’Associazione Xandrà propone inoltre per i soci Trattamenti Naturopatici (Riflessologia plantare,Riequilibrio Posturale ed Energetico, Massaggio Psico-somatico Anti-stress, consulti alimentari),corsi individuali seguiti da un personal trainer e laboratori esperienziali anche con docenti ospiti.

 

Indirizzo:

Piazza Hermada 14

10131, Torino

 

Per contattarci:

Tel: 3343057242

Sito web: http://xandance.com

 

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