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Diete dimagranti: perdere peso ma con criterio

Il giusto scopo di una dieta non è necessariamente quello di perdere peso, bensì deve essere un metodo o meglio uno stile di vita che regola la nostra alimentazione affinchè si raggiunga e si mantenga un peso controllato.

Fatta questa doverosa premessa, è indubbio che oggi quando si parla di dieta, nella maggior parte dei casi l'obiettivo è quello di perdere peso, pertanto parliamo di diete dimagranti.

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