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Negli ultimi anni, l’interesse per i benefici degli omega-3 nelle prestazioni sportive ècresciuto esponenzialmente. Gli atleti, sia professionisti che amatoriali, sono sempre piùconsapevoli dell’importanza di una corretta alimentazione per migliorare la performance,ottimizzare il recupero e aumentare i livelli di energia. Gli acidi grassi omega-3, notiprincipalmente per i loro effetti positivi sulla salute cardiovascolare, giocano un […]