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Vitamine del gruppo B: Dove si trovano e alimenti ricchi

Alimenti ricchi di vitamina B

Le vitamine del gruppo B sono essenziali per il tuo benessere generale e si trovano in molti alimenti comuni. In questo articolo, scoprirai dove si trovano queste vitamine e quali sono gli alimenti ricchi di ciascun tipo. Che tu sia un appassionato di nutrizione o semplicemente desideri migliorare la tua dieta, questa guida ti fornirà […]

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Secchezza oculare: quali sono le cause principali

Arrossamento, irritazione, sensazione di avere qualcosa nell’occhio sono tutti sintomi tipici della secchezza oculare, una sindrome piuttosto diffusa tra la popolazione generale. Le cause alla base di questo spiacevole disturbo sono numerose e molto varie, tanto che non è sempre facile individuarle. Eppure, capire qual è il problema scatenante risulta fondamentale per combattere il problema […]

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