Salute e medicina

Alimentazione

Benessere

Psicologia

Come trovare il giusto psicoterapeuta

Chi ha intenzione di avvicinarsi alla psicoterapia si trova nella condizione di dover scegliere un professionista a cui affidarsi. Come procedere per essere certi di non commettere errori? Ne abbiamo parlato con il dottor Michele Canil, psicologo e psicoterapeuta Treviso. La terapia di gruppo è una buona soluzione? In quali casi? Vi si può ricorrere […]

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Salute e medicina

Come combattere i dolori cervicali

Tra i disturbi di natura osteoarticolare più comuni, almeno per la popolazione adulta del mondo occidentale, c’è senza dubbio la cervicalgia, che rappresenta un dolore localizzato in corrispondenza delle vertebre cervicali nella parte posteriore del collo. Si tratta di un problema che può cominciare a provocare fastidi sin dai 30 anni di età; il Global […]

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Estetica e bellezza

Medicina estetica in trend positivo anche durante la pandemia

Il settore della medicina estetica continua a essere in crescita anche quando è forte l’allerta sanitaria per il coronavirus. Tale crescita è giustificata sia dall’efficacia dei trattamenti di medicina estetica che dalla possibilità di effettuarli in totale sicurezza. Una volta terminato il primo lockdown, infatti, al rallentamento delle attività è seguito un notevole incremento del […]

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Psicologia

10 tipi di meditazione per la mindfulness

Tecniche di meditazione per praticare la Mindfulness “Se vuoi conquistare l’ansia della vita, vivi il momento, vivi nel respiro.” (Amit Ray, maestro indiano di meditazione). La meditazione può aiutarti a sconfiggere la tua ansia; anche se non soffri di ansia, la meditazione può aiutarti a mantenere uno stato mentale sano, che è essenziale per avere […]

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Estetica e bellezza

Il boom della bava di lumaca nel settore della cosmetica

Chi desidera utilizzare un prodotto naturale per combattere l’invecchiamento della pelle può trovare nella bava di lumaca una valida alleata: si tratta, infatti, di un vero e proprio must have che si fa apprezzare per la sua efficacia e per gli alti standard di qualità che garantisce. Oltre che per contrastare le rughe, la bava […]

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Estetica e bellezza

Un filato tecnologico per la bellezza della pelle

Da diversi anni le farmacie e i negozi di prodotti sanitari mettono in vendita i leggings dimagranti. Si tratta di capi di abbigliamento che devono essere indossati normalmente, al pari di qualsiasi altro tipo di pantaloni: essi generano dubbi e perplessità tra gli utenti e chi vorrebbe metterli alla prova. Insomma, funzionano oppure no? La […]

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Estetica e bellezza

Perché la connettivina è così efficace? Tutti i suoi pregi

Tra i numerosi prodotti che si possono acquistare con facilità e rapidità attraverso una farmacia online, merita di essere menzionata la connettivina, una valida alleata per tutte le persone – donne o uomini che siano – che nutrono il desiderio o l’esigenza di sfoggiare una pelle liscia e al tempo stesso morbida. Si tratta di un […]

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Alimentazione

Cranberry o mirtillo rosso: quali sono i suoi benefici e le sue proprietà?

Conosciuto anche come Cranberry, il mirtillo rosso è un frutto originario del Nord America e conosciuto in tutto il mondo per le sue proprietà antiossidanti ed antinfiammatorie. Queste proprietà erano conosciute soprattutto dai nativi americani che, oltre ad usare le bacche come alimento, le utilizzavano come medicamento dal sapore gustoso. La pianta del Mirtillo Rosso […]

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Salute e medicina

Cosa cambia tra una tac e una risonanza magnetica?

I pazienti che sono in procinto di sottoporsi a un esame di diagnostica potrebbero confondere la tac con la risonanza magnetica, pensando che si tratti della stessa cosa. In realtà non è così, e dunque vale la pena di fare un po’ di chiarezza per sgomberare il campo da dubbi o errori. La tac è un esame che si […]

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Estetica e bellezza

Consigli per una pelle più giovane e fresca!

Tutte le donne sognano una pelle sana e pura, anche in tarda età. Ma non tutte le donne sanno che per avere una pelle luminosa e omogenea non bisogna sperare nel fato! La genetica ha infatti un peso di solo il 20% nel benessere della propria pelle, mentre il restante 80% è determinato dal nostro stile […]

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Salute e medicina

Il bluetooth è pericoloso per la salute?

bluetooth

Chi è abituato a utilizzare dispositivi con connessioni bluetooth potrebbe essere allarmato da una diceria secondo la quale questa tecnologia è dannosa per la salute umana. Ebbene, vale la pena di smentire questa credenza, che è totalmente falsa: quella relativa alla pericolosità del bluetooth è una leggenda che non ha alcun fondamento, e ciò vuol dire che i vari […]

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Alimentazione

Rooibos: l’infuso rosso che arriva dall’Africa

Rooibos, l'infuso di origine Africana

Chi non conosce bene il complesso ed affascinante mondo del tè è portato a pensare che tutto ciò che sia simile a questa bevanda sia tè, appunto. Niente di più sbagliato! È questo il caso del Rooibos, un infuso ricavato da una pianta da arbusti, che molti identificano come tè rosso africano: un errore grossolano che va assolutamente […]

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Salute e medicina

Ascesso dentale: cos’è e come riconoscerlo

ascesso dentale

L’ascesso dentale è un infezione che procura dolore e fastidio. Nello specifico si tratta dell’accumularsi di batteri, globuli bianchi e altri detriti cellulari attorno al dente. Solitamente l’ascesso si presenta con dolore e gonfiore della zona colpita, ma ci sono casi in cui si verifica una situazione iniziale di gonfiore senza dolore. In ogni caso […]

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Benessere

Massaggi: quali le tecniche più diffuse?

I massaggi rappresentano, sin dai tempi più antichi, una forma di terapia, oltre che un modo per garantire il benessere del corpo e dello spirito: ecco perché in ogni angolo del mondo ci sono tecniche differenti, nate per scopi differenti (dal drenaggio delle gambe al rilassamento), accomunate dal contatto con il corpo. I più noti […]

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Benessere

Roma: una delle città più romantiche d’Italia

Per stupire e rendere felice il proprio partner non c’è bisogno di aspettare il periodo di San Valentino: ogni momento può essere quello giusto per fare una sorpresa alla dolce metà. Roma, in particolare, è una città che permette di scegliere tra tante idee romantiche diverse: che sia per un anniversario di matrimonio o per […]

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Benessere

La mamma e Internet, un ‘amico’ per la crescita dei figli

La mamma è da sempre considerata il punto di riferimento di tutti, il faro, colei che offre soluzioni, ma, al contrario, chi da soluzioni alla stessa mamma quando è lei ad aver bisogno di aiuto? Per l’azienda Groupon, la mamma è sempre più tecnologica, addirittura sono 6 su 10, quelle che fanno affidamento allo strumento […]

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Estetica e bellezza

Come risparmiare sul make up, consigli e suggerimenti

Come risparmiare sul make up

Il mondo del trucco può essere affascinante e divertente, ma può anche essere costoso. Tuttavia, con alcune strategie intelligenti è possibile risparmia resenza dover rinunciare alla qualità dei prodotti. In questo articolo, esploreremo quattro modi per fare shopping di cosmetici senza svuotare il portafoglio. Sfruttate i codici sconto delle influencer Le influencer sui social media […]

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Benessere

Come Mantenere una Pelle Luminosa attraverso l’Alimentazione

pelle luminosa

Ammettiamolo, siamo tutti stufi della pelle dall’aspetto secco e opaco. Spesso, le cause principali di queste condizioni sono riconducibili all’inquinamento e all’uso di prodotti cosmetici che hanno un impatto negativo sulla cute. Ma, per chi non ne fosse ancora a conoscenza, la salute della pelle, e del corpo in generale, è tanto influenzata anche dall’alimentazione […]

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Psicologia

Violenza psicologica: come riconoscerla e difendersi

La violenza psicologica è un tipo di maltrattamento che può portare a un deterioramento mentale duraturo. Spesso sottovalutata e sminuita, questa forma subdola e insidiosa di coercizione può lasciare dei segni più difficili da individuare rispetto alla violenza fisica, ma i danni che provoca sono altrettanto reali e dolorosi. Riconoscerla e difendersi è fondamentale per […]

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Benessere

La Cervicale e l’Importanza del Cuscino Cervicale: Come Prevenire e Alleviare il Dolore al Collo

cuscino per cervicale

Il dolore cervicale è un problema comune che affligge molte persone in tutto il mondo. La cattiva postura, lo stress e lo stile di vita sedentario possono contribuire a questo fastidioso disturbo. Fortunatamente, ci sono modi efficaci per prevenirlo e alleviarlo, e uno strumento che può fare la differenza è sicuramente il cuscino cervicale. In […]

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Salute e medicina

Legionellosi: Come si previene e come si combatte

Test legionella

La legionellosi o malattia del legionario si manifestò in una forma violenta e acuta nel lontano 1976, quando in un raduno della legione americana furono colpite 221 persone e 34 trovarono la morte. La legionellosi è una malattia molto grave che si manifesta con un’infezione polmonare acuta e si contrae tramite inalazione o aspirazione del […]

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Benessere

Raggiungi i Tuoi Obiettivi con un Personal Trainer

Personal Trainer

Il mondo del fitness è intriso di aspettative e desideri di miglioramento personale. In questa ricerca di un corpo più sano e di una mente più forte, emerge un alleato cruciale: il personal trainer. Questo professionista esperto non è solo un istruttore, ma un mentore che ti guiderà attraverso ogni fase del tuo viaggio verso […]

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Benessere

Promuovere il Benessere Emotivo attraverso un Ambiente Rilassante a Casa

Relax Casa

Il benessere emozionale è essenziale per il nostro equilibrio mentale e fisico, ma spesso lo trascuriamo nella vita di tutti i giorni. Tuttavia, possiamo adottare semplici passi per migliorare il nostro benessere, iniziando dalla creazione di un ambiente tranquillo e confortevole a casa. Comprendere il Benessere Emotivo Il benessere emozionale riguarda la nostra abilità di […]

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Benessere

Viaggio spirituale tra i ciliegi in fiore: il benessere tra le terme giapponesi

Il Giappone, terra di tradizioni millenarie e paesaggi mozzafiato, offre un’esperienza unica durante la fioritura dei ciliegi, noti come sakura. Questo fenomeno naturale, che avviene ogni primavera, non è solo un tripudio di colori e profumi, ma rappresenta un profondo simbolo di rinascita e apprezzamento della vita. Oltre alla bellezza effimera dei ciliegi in fiore, […]

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