Salute e medicina

Alimentazione

Benessere

Psicologia

Come trovare il giusto psicoterapeuta

Chi ha intenzione di avvicinarsi alla psicoterapia si trova nella condizione di dover scegliere un professionista a cui affidarsi. Come procedere per essere certi di non commettere errori? Ne abbiamo parlato con il dottor Michele Canil, psicologo e psicoterapeuta Treviso. La terapia di gruppo è una buona soluzione? In quali casi? Vi si può ricorrere […]

CONTINUE READING
Salute e medicina

Come combattere i dolori cervicali

Tra i disturbi di natura osteoarticolare più comuni, almeno per la popolazione adulta del mondo occidentale, c’è senza dubbio la cervicalgia, che rappresenta un dolore localizzato in corrispondenza delle vertebre cervicali nella parte posteriore del collo. Si tratta di un problema che può cominciare a provocare fastidi sin dai 30 anni di età; il Global […]

CONTINUE READING
Estetica e bellezza

Medicina estetica in trend positivo anche durante la pandemia

Il settore della medicina estetica continua a essere in crescita anche quando è forte l’allerta sanitaria per il coronavirus. Tale crescita è giustificata sia dall’efficacia dei trattamenti di medicina estetica che dalla possibilità di effettuarli in totale sicurezza. Una volta terminato il primo lockdown, infatti, al rallentamento delle attività è seguito un notevole incremento del […]

CONTINUE READING
Psicologia

10 tipi di meditazione per la mindfulness

Tecniche di meditazione per praticare la Mindfulness “Se vuoi conquistare l’ansia della vita, vivi il momento, vivi nel respiro.” (Amit Ray, maestro indiano di meditazione). La meditazione può aiutarti a sconfiggere la tua ansia; anche se non soffri di ansia, la meditazione può aiutarti a mantenere uno stato mentale sano, che è essenziale per avere […]

CONTINUE READING
Estetica e bellezza

Il boom della bava di lumaca nel settore della cosmetica

Chi desidera utilizzare un prodotto naturale per combattere l’invecchiamento della pelle può trovare nella bava di lumaca una valida alleata: si tratta, infatti, di un vero e proprio must have che si fa apprezzare per la sua efficacia e per gli alti standard di qualità che garantisce. Oltre che per contrastare le rughe, la bava […]

CONTINUE READING
Estetica e bellezza

Un filato tecnologico per la bellezza della pelle

Da diversi anni le farmacie e i negozi di prodotti sanitari mettono in vendita i leggings dimagranti. Si tratta di capi di abbigliamento che devono essere indossati normalmente, al pari di qualsiasi altro tipo di pantaloni: essi generano dubbi e perplessità tra gli utenti e chi vorrebbe metterli alla prova. Insomma, funzionano oppure no? La […]

CONTINUE READING
Estetica e bellezza

Perché la connettivina è così efficace? Tutti i suoi pregi

Tra i numerosi prodotti che si possono acquistare con facilità e rapidità attraverso una farmacia online, merita di essere menzionata la connettivina, una valida alleata per tutte le persone – donne o uomini che siano – che nutrono il desiderio o l’esigenza di sfoggiare una pelle liscia e al tempo stesso morbida. Si tratta di un […]

CONTINUE READING
Alimentazione

Cranberry o mirtillo rosso: quali sono i suoi benefici e le sue proprietà?

Conosciuto anche come Cranberry, il mirtillo rosso è un frutto originario del Nord America e conosciuto in tutto il mondo per le sue proprietà antiossidanti ed antinfiammatorie. Queste proprietà erano conosciute soprattutto dai nativi americani che, oltre ad usare le bacche come alimento, le utilizzavano come medicamento dal sapore gustoso. La pianta del Mirtillo Rosso […]

CONTINUE READING
Salute e medicina

Cosa cambia tra una tac e una risonanza magnetica?

I pazienti che sono in procinto di sottoporsi a un esame di diagnostica potrebbero confondere la tac con la risonanza magnetica, pensando che si tratti della stessa cosa. In realtà non è così, e dunque vale la pena di fare un po’ di chiarezza per sgomberare il campo da dubbi o errori. La tac è un esame che si […]

CONTINUE READING
Estetica e bellezza

Consigli per una pelle più giovane e fresca!

Tutte le donne sognano una pelle sana e pura, anche in tarda età. Ma non tutte le donne sanno che per avere una pelle luminosa e omogenea non bisogna sperare nel fato! La genetica ha infatti un peso di solo il 20% nel benessere della propria pelle, mentre il restante 80% è determinato dal nostro stile […]

CONTINUE READING
Salute e medicina

Il bluetooth è pericoloso per la salute?

bluetooth

Chi è abituato a utilizzare dispositivi con connessioni bluetooth potrebbe essere allarmato da una diceria secondo la quale questa tecnologia è dannosa per la salute umana. Ebbene, vale la pena di smentire questa credenza, che è totalmente falsa: quella relativa alla pericolosità del bluetooth è una leggenda che non ha alcun fondamento, e ciò vuol dire che i vari […]

CONTINUE READING
Alimentazione

Rooibos: l’infuso rosso che arriva dall’Africa

Rooibos, l'infuso di origine Africana

Chi non conosce bene il complesso ed affascinante mondo del tè è portato a pensare che tutto ciò che sia simile a questa bevanda sia tè, appunto. Niente di più sbagliato! È questo il caso del Rooibos, un infuso ricavato da una pianta da arbusti, che molti identificano come tè rosso africano: un errore grossolano che va assolutamente […]

CONTINUE READING
Salute e medicina

Ascesso dentale: cos’è e come riconoscerlo

ascesso dentale

L’ascesso dentale è un infezione che procura dolore e fastidio. Nello specifico si tratta dell’accumularsi di batteri, globuli bianchi e altri detriti cellulari attorno al dente. Solitamente l’ascesso si presenta con dolore e gonfiore della zona colpita, ma ci sono casi in cui si verifica una situazione iniziale di gonfiore senza dolore. In ogni caso […]

CONTINUE READING
Benessere

Massaggi: quali le tecniche più diffuse?

I massaggi rappresentano, sin dai tempi più antichi, una forma di terapia, oltre che un modo per garantire il benessere del corpo e dello spirito: ecco perché in ogni angolo del mondo ci sono tecniche differenti, nate per scopi differenti (dal drenaggio delle gambe al rilassamento), accomunate dal contatto con il corpo. I più noti […]

CONTINUE READING
Benessere

Cause e rimedi ai problemi di secchezza e irritazione vaginale

La secchezza vaginale e l’irritazione intima sono disturbi molto comuni che possono influenzare la qualità della vita di molte donne. Le cause sono molteplici e possono variare da fattori fisiologici a condizioni mediche più complesse. In questo articolo esploreremo le cause più comuni di questo disturbo e i rimedi più efficaci per alleviarlo. Cause della […]

CONTINUE READING
Benessere

Acque termali e trattamenti detox: come purificare corpo e mente

Acque termali

Per purificare corpo e mente, i trattamenti detox alle terme sono una scelta sempre più apprezzata. Ciò accade perché l’attenzione verso il benessere psico fisico è sempre più alta, spingendo in direzione di soluzioni olistiche specifiche, ben rappresentate dai programmi detox termali. Le proprietà delle acque termali detox, combinate con trattamenti specifici e un’alimentazione bilanciata, […]

CONTINUE READING
Alimentazione

Come scegliere il miglior aceto balsamico: consigli e suggerimenti

miglior aceto balsamico

Scegliere il miglior aceto balsamico può sembrare complesso, vista la vasta gamma di opzioni disponibili sul mercato. Tuttavia, comprendendo alcuni aspetti fondamentali e conoscendo le differenze tra i vari tipi di aceto balsamico, è possibile fare un’ottima scelta, consapevole e sicura. L’aceto balsamico di qualità superiore è il risultato di pazienza, dedizione e rispetto delle […]

CONTINUE READING
Benessere

Trattamenti olistici: miniguida per aspiranti operatori

Trattamenti olistici

Per diventare professionisti nei trattamenti olistici non bastano i corsi “tecnici” Lo so, il sogno di diventare professionista nel mondo dei trattamenti olistici ti fa battere il cuore.  Magari stai già studiando per diventarlo, oppure vorresti entrare in questo mondo e trasformarlo nel tuo lavoro principale. Oggi osservi la realtà lavorativa, magari troppo competitiva per […]

CONTINUE READING
Salute e medicina

Terapia ventilatoria con CPAP: cosa c’è da sapere

CPAP

Forte russamento notturno, continui risvegli accompagnati da mancanza d’aria, sonnolenza diurna, difficoltà mnemoniche e di concentrazione, mal di testa sono solo alcuni dei sintomi causati dalle apnee notturne. Queste ultime altro non sono che disturbi del sonno causati dal collasso dei tessuti delle prime vie respiratorie. In seguito al restringimento, l’aria non riesce a fluire […]

CONTINUE READING
Dipendenze

L’autolesionismo è una dipendenza: l’autolesionista è colui che prova piacere nell’infliggersi dolore

Autolesionismo

Con il termine di autolesionismo, o di comportamento autolesivo, ci si riferisce ad una spiccata tendenza nel fare male volutamente a sé stessi, solo per il puro piacere di provare dolore. I gesti autolesivi possono essere di diversa natura: lacerazioni provocate con coltelli o forbici, con lamette, chiodi, schegge di vetro e altri oggetti contundenti, […]

CONTINUE READING
Vacanze benessere

Vacanze benessere in Italia: un viaggio tra relax e natura

Vacanze benessere

L’Italia, con le sue ricchezze naturali e storiche, offre una vasta gamma di opzioni per chi cerca una vacanza all’insegna del benessere e del relax. Dal Trentino, passando per la Toscana e la Sardegna per arrivare in Puglia, ogni meta racchiude in sé diverse declinazioni di benessere. La Puglia e Otranto: un paradiso di benessere […]

CONTINUE READING
Senza categoria

Dieta chetogenica: funziona veramente? Ecco tutta la verità!

Dieta chetogena

La dieta chetogenica è un regime alimentare molto conosciuto nel nostro Paese, dove ha trovato un terreno fertile nel corso degli ultimi anni. Il motivo? Chi segue la dieta keto desidera trovare un dimagrimento rapido e sostenibile e, per ottenere questo obiettivo, è disposto a scendere a compromessi con le proprie abitudini alimentari. Ma la […]

CONTINUE READING
Salute e medicina

Come scegliere la crema solare: tra efficacia e sicurezza

Crema solare

La protezione solare è un elemento fondamentale nella cura della pelle, specialmente durante i mesi estivi. La scelta della crema solare giusta può sembrare complicata, considerando la vasta gamma di prodotti disponibili sul mercato. È essenziale trovare un equilibrio tra efficacia e sicurezza per garantire una protezione ottimale dai dannosi raggi UV. In questo articolo, […]

CONTINUE READING
Alimentazione

Dom Pérignon: alla scoperta dello champagne più iconico

Un viaggio alla scoperta del leggendario Dom Pérignon, dallo storico marchio alle caratteristiche uniche che lo rendono lo Champagne più ricercato al mondo. Dom Pérignon, il nome che rievoca immediatamente immagini di lusso, raffinatezza e celebrazioni. Ma cosa si cela dietro a questo marchio leggendario? Quali sono le caratteristiche che rendono lo Champagne Dom Pérignon […]

CONTINUE READING