Chi ha intenzione di avvicinarsi alla psicoterapia si trova nella condizione di dover scegliere un professionista a cui affidarsi. Come procedere per essere certi di non commettere errori? Ne abbiamo parlato con il dottor Michele Canil, psicologo e psicoterapeuta Treviso. La terapia di gruppo è una buona soluzione? In quali casi? Vi si può ricorrere […]
Tra i disturbi di natura osteoarticolare più comuni, almeno per la popolazione adulta del mondo occidentale, c’è senza dubbio la cervicalgia, che rappresenta un dolore localizzato in corrispondenza delle vertebre cervicali nella parte posteriore del collo. Si tratta di un problema che può cominciare a provocare fastidi sin dai 30 anni di età; il Global […]
Il settore della medicina estetica continua a essere in crescita anche quando è forte l’allerta sanitaria per il coronavirus. Tale crescita è giustificata sia dall’efficacia dei trattamenti di medicina estetica che dalla possibilità di effettuarli in totale sicurezza. Una volta terminato il primo lockdown, infatti, al rallentamento delle attività è seguito un notevole incremento del […]
Tecniche di meditazione per praticare la Mindfulness “Se vuoi conquistare l’ansia della vita, vivi il momento, vivi nel respiro.” (Amit Ray, maestro indiano di meditazione). La meditazione può aiutarti a sconfiggere la tua ansia; anche se non soffri di ansia, la meditazione può aiutarti a mantenere uno stato mentale sano, che è essenziale per avere […]
Chi desidera utilizzare un prodotto naturale per combattere l’invecchiamento della pelle può trovare nella bava di lumaca una valida alleata: si tratta, infatti, di un vero e proprio must have che si fa apprezzare per la sua efficacia e per gli alti standard di qualità che garantisce. Oltre che per contrastare le rughe, la bava […]
Da diversi anni le farmacie e i negozi di prodotti sanitari mettono in vendita i leggings dimagranti. Si tratta di capi di abbigliamento che devono essere indossati normalmente, al pari di qualsiasi altro tipo di pantaloni: essi generano dubbi e perplessità tra gli utenti e chi vorrebbe metterli alla prova. Insomma, funzionano oppure no? La […]
Tra i numerosi prodotti che si possono acquistare con facilità e rapidità attraverso una farmacia online, merita di essere menzionata la connettivina, una valida alleata per tutte le persone – donne o uomini che siano – che nutrono il desiderio o l’esigenza di sfoggiare una pelle liscia e al tempo stesso morbida. Si tratta di un […]
Conosciuto anche come Cranberry, il mirtillo rosso è un frutto originario del Nord America e conosciuto in tutto il mondo per le sue proprietà antiossidanti ed antinfiammatorie. Queste proprietà erano conosciute soprattutto dai nativi americani che, oltre ad usare le bacche come alimento, le utilizzavano come medicamento dal sapore gustoso. La pianta del Mirtillo Rosso […]
I pazienti che sono in procinto di sottoporsi a un esame di diagnostica potrebbero confondere la tac con la risonanza magnetica, pensando che si tratti della stessa cosa. In realtà non è così, e dunque vale la pena di fare un po’ di chiarezza per sgomberare il campo da dubbi o errori. La tac è un esame che si […]
Tutte le donne sognano una pelle sana e pura, anche in tarda età. Ma non tutte le donne sanno che per avere una pelle luminosa e omogenea non bisogna sperare nel fato! La genetica ha infatti un peso di solo il 20% nel benessere della propria pelle, mentre il restante 80% è determinato dal nostro stile […]
Chi è abituato a utilizzare dispositivi con connessioni bluetooth potrebbe essere allarmato da una diceria secondo la quale questa tecnologia è dannosa per la salute umana. Ebbene, vale la pena di smentire questa credenza, che è totalmente falsa: quella relativa alla pericolosità del bluetooth è una leggenda che non ha alcun fondamento, e ciò vuol dire che i vari […]
Chi non conosce bene il complesso ed affascinante mondo del tè è portato a pensare che tutto ciò che sia simile a questa bevanda sia tè, appunto. Niente di più sbagliato! È questo il caso del Rooibos, un infuso ricavato da una pianta da arbusti, che molti identificano come tè rosso africano: un errore grossolano che va assolutamente […]
L’ascesso dentale è un infezione che procura dolore e fastidio. Nello specifico si tratta dell’accumularsi di batteri, globuli bianchi e altri detriti cellulari attorno al dente. Solitamente l’ascesso si presenta con dolore e gonfiore della zona colpita, ma ci sono casi in cui si verifica una situazione iniziale di gonfiore senza dolore. In ogni caso […]
I massaggi rappresentano, sin dai tempi più antichi, una forma di terapia, oltre che un modo per garantire il benessere del corpo e dello spirito: ecco perché in ogni angolo del mondo ci sono tecniche differenti, nate per scopi differenti (dal drenaggio delle gambe al rilassamento), accomunate dal contatto con il corpo. I più noti […]
La dipendenza patologica e affettiva nelle coppie è un disturbo relazionale complesso che compromette l’autonomia psicologica e il benessere emotivo dei partner. Tale dinamica può determinare una sofferenza clinicamente rilevante, cronicizzazione dell’ansia relazionale e difficoltà nel mantenimento di un’identità separata. Vediamo come riconoscerla per poter aiutare le persone coinvolte ad uscirne il prima possibile. Come […]
Il fruscio del vento tra gli alberi, il profumo salmastro del mare al mattino, il silenzio avvolgente delle valli e dei boschi… sono sensazioni che solo la natura può regalare, e mai come oggi sentiamo il bisogno di ritrovarle. Dopo lunghi mesi trascorsi tra le mura domestiche, riscoprire il contatto con la terra, l’aria pulita, […]
La ricerca sulla cannabis non smette di sfornare sorprese. L’ultima si chiama cannabizetolo: un fitocannabinoide che, secondo i primi report, mostrerebbe un profilo antiossidante e antinfiammatorio cutaneo davvero interessante. Cos’è il cannabizetolo (in parole semplici ma senza banalizzare) Il cannabizetolo (talvolta abbreviato informalmente in “CBZ” nei pezzi divulgativi) è stato descritto di recente come un […]
Gli ormoni regolano molti aspetti del nostro corpo: metabolismo, crescita, sonno, umore, fertilità, temperatura corporea, risposta allo stress. Quando l’ingranaggio si inceppa, i sintomi raramente si presentano in fila indiana. Arrivano sfumati, intermittenti, a volte mascherati da stanchezza generica o piccoli scompensi che non trovano spiegazione. È qui che entra in scena l’endocrinologo, medico specialista capace […]
Se ti diciamo zafferano, cosa ti viene in mente? Qualcosa, forse, di irraggiungibile, data la sua esclusività. In effetti, si tratta di un fiore associato al lusso. In commercio, lo zafferano si trova, sì, ma a che prezzo? Certamente molti prodotti preconfezionati e pronti da gustare si presentano a costi contenuti. Mentre per altri relativi […]
Legno di sandalo. Qualcuno potrebbe associarlo alle calzature. Mentre altri sanno benissimo cos’è. Un’essenza pregiata apprezzata per le sue note olfattive legnose. Tuttavia, anche costoro dovranno ricredersi. Ma solo in parte. Perché? Il legno di sandalo non è soltanto un protagonista di cosmesi o profumeria. Esso vale molto di più. Ed in questo approfondimento si […]
Se si citano le note olfattive legnose, cosa viene in mente? Foreste, boschi, legname. Ed è un pensiero legittimo, poiché gli alberi sono i protagonisti di questa famiglia olfattiva. Insieme al loro habitat, naturalmente. Per quale motivo le note olfattive legnose sono molto utilizzate nella profumeria? Ebbene in questo approfondimento si cerca di conoscere meglio […]
Il patchouli è una delle essenze più affascinanti del mondo della profumeria: denso, avvolgente, con quel tocco terroso che sembra riportare immediatamente a radici, legni e foglie bagnate dalla pioggia. Ha un carattere caldo e speziato, quasi misterioso, capace di fondersi con le note olfattive legnose creando un equilibrio profondo e persistente. I legni – […]
Cosa significa avere un carattere introverso? Se lo abbiamo, avremo sentito dirci molto spesso, forse anche troppe volte, che siamo dei musoni, a cui non piace la compagnia altrui. O peggio ancora che siamo strani. Non è così? Purtroppo, l’interpretazione che si attribuisce al carattere introverso è del tutto superficiale. E chi pensa di sapere […]
Cos’è la schizofrenia? Molto (o troppo) spesso si fa riferimento con tono ironico a tale argomento. Ma a tutti gli effetti, c’è poco o addirittura quasi nulla da scherzare. Già perché si tratta di una patologia psichica. E purtroppo le malattie che colpiscono l’area cerebrale sono quelle forse più insidiose. Il motivo è presto detto. […]
